22. září 2024
City Campus Ostravské Univerzity
Akce se uskuteční v tématickém prostředí a to na City Campusu Ostravské Univerzity, kde sídlí katedra studií lidského pohybu.
V Ostravě, ve městě sportu vystoupí odborníci ze zahraničí a z tuzemska, aby předali cenné informace pro zvyšování výkonnosti ve sportu.
Všichni trenéři jsme na společné cestě, zlepšit sportovní výkonnost našich svěřenců a tím také posunout český sport kupředu.
Přidejte se k nám a nechte se inspirovat prezentacemi či praktickými ukázky s šancí se potkat se špičkovými odborníky ve světě sportu.
Těšíme se na vaši účast!
Hamstring Strain Injury - Return to Sprinting as an Essential Piece of the RTP Puzzle
Comparison between elite sprinters and football players sprint acceleration velocity. Are they producing force differently?
Změny programu jsou vyhrazeny
V průběhu konference budou pro účastníky zajištěny stánky s občerstvením a nápoji. V průběhu obědové pauzy bude v rámci ceny vstupného zajištěn oběd.
Místo konání je velmi dobře dostupné autem, vlakem i MHD. Parkování na místě zdarma.
Více informacíUbytovat se můžete např. v Hotelu VP1, Veronika, Imperial nebo Mercure. Další ubytování naleznete na booking.com nebo Airbnb.cz
(INTEGRATED HIGH PERFORMANCE, SCIENCE & RESEARCH)
Martin je zkušený odborník s více než dvacetiletou praxí ve vrcholovém sportu. Během své kariéry spolupracoval se špičkovými fotbalovými kluby jako PSG, Olympique de Lyon, Lille OSC a Aspire Academy. Je uznávaným autorem se širokým spektrem publikační činnosti v oboru, zahrnující více než 250 vědeckých studií a dva knižní bestsellery. Jeho práce se zaměřuje na optimalizaci sportovních výkonů a je vyhledávaným řečníkem na mezinárodních konferencích zabývajících se zvyšováním výkonu ve sportu. Ačkoliv Martin po dlouhou dobu spolupracoval primárně s fotbalovými týmy, jsme přesvědčení, že jeho znalosti a zkušenosti pomohou trenérům z jiných sportů najít cestu k optimalizaci výkonu. Jeho největší předností je právě specifické propojení vědy a výzkumu s reálnou praxí, která je součástí vrcholového sportu.
Název přednášky:
Přednáška v angličtině
• Zvýšení výkonu: Příprava individualizovaných rychlostních programů.
• Prevence zranění: Efektivní plánování rychlosti pro snížení rizika zranění.
• Využití dat pro správná rozhodnutí: Jak sportovce připravit na jeho vrchol/zápas.
• Poznatky z vrcholového sportu: Jak správně dávkovat trénink rychlosti.
(Lékař a fyzioterapeut, Head of Medical Services AC Sparta Praha fotbal)
Filip pracuje u fotbalového klubu AC Sparta Praha jako Head of Medical Services. Mimo jiné je také akademický asistent na Ortopedicko-traumatologické klinice 3.LF Univerzity Karlovy a FNKV. Přednáší na různá témata z oblasti sportovní medicíny a sportovní fyzioterapie. Filip je absolventem mnoha zahraničních stáží v profesionálních klubech, například West Ham United, Sporting Lisabon, Real Betis Balompié, Bayern Munich. Filip absolvoval mnoho stáží také ve sportovních klinikách po celém světě, například Isokinetic Clinic London, Aspetar Orthopaedic and Sports Medicine Hospital. Na naší konferenci bude hovořit o zranění hamstringu a následně o návratu k vrcholovému sportu a maximálnímu výkonu.
Název přednášky:
• HSI Epidemiologie
• HSI Pathomechanismus
• Diagnostika & Klasifikace
• Struktura kritériově řízeného RTP plánu
• Return to Sprinting
• Multifaktoriální sekundární prevence
(S&C Coach ASC Dukla Praha)
Michal je člověk, který naprostým právem vystoupí na naší konferenci, jelikož pracuje jako kondiční a silový trenér pro ASC Dukla Praha a ohledně rychlostního tréninku je schopen vykládat hodiny. V klubu ASC Dukla Praha jsou jeho hlavní disciplíny sprint na 100, 200 metrů, 100 a 110 metrů překážek a také středně dlouhé tratě. Michal je zakladatel projektu Kaizen Athlete, kde spolupracuje s běžnou populací a sportovci z různých sportů. Mimo jiné dlouhodobě spolupracuje s českou olympijskou vítězkou ve snowboardcrossu Evou Adamczykovou. Působí také jako silově kondiční trenér v Házenkářském klubu Dukla Praha. Michal dokáže skvěle propojit rychlostní trénink v různých sportech, ale jako řečník bude hovořit hlavně o rychlosti v atletice a zejména o vlivu síly chodidla na sportovní výkon.
Název přednášky:
• biomechanika chodidla
• rozdílné nároky u jednotlivých sportů
• základní pilíře výkonného chodidla
• zdraví vs. výkon
• jak chodidlo trénovat
• elasticita a reaktivita chodidla/kotníku
(S&C Coach a osobní trenér)
Lukáš je osobním trenérem s rozsáhlými zkušenostmi v tréninku jak profesionálních,
tak amatérských sportovců. Jeho cesta vzdělávání v zahraničí ho dovedla až do Los Angeles,
kde sledoval přípravu hráčů na NFL draft pod vedením Lese Spellmana.
Tato zkušenost mu poskytla cenné poznatky a dovednosti v oblasti tréninku rychlosti a výkonnosti.
Je zakladatelem Prague Speed Academy, se specializací na trénink rychlosti pro týmové sporty.
Projekt založeným s heslem „rychlost se dá naučit“ se snaží zbourat mýtus o tom, že rychlý se člověk
musí narodit.
Na konferenci se zaměří na analýzu pohybu, která je klíčová nejen ve sprintu,
ale i v dalších aspektech sportovního výkonu. Dále bude hovořit o individuálním nastavení tréninku,
které je nezbytné pro dosažení optimálních výsledků.
Název přednášky:
• Metody a technologie pro analýzu pohybu
• Identifikace silných a slabých stránek sportovce
• Aplikace individuální analýzy v tréninkovém procesu týmových sportů
• Diskuze a otázky účastníků
(Head of Science ŠK Slovan Bratislava)
Roman je spolumajitelem výkonnostního a diagnostického centra Fit Factory v Nemciach kousek od Banskej Bystrice. V roce 2012 získal jako kondiční trenér spolu se slovenskou hokejovou reprezentací stříbrnou medaili na MS. Od roku 2013 spolupracuje s úspěšným fotbalovým trenérem V. Weissem. Věnuje se také vědě a výzkumu, což dokládá několik odborných článků, vědeckých monografií a vystoupení na mezinárodních konferencích (Lyon, Madrid). Nejznámější odborná publikace, jejímž je spoluautorem, nese název "Izometrie pro sportovní výkon". Roman spolupracoval jako trenér, diagnostik nebo externí poradce s mnoha fotbalovými hráči působící v předních evropských ligách (Škrtel, Kucka, Lobotka, Boženík), s hokejisty z NHL (Sekera, Tatar, Meszároš, Zedník, Országh), MMA bojovníky a thajskými boxery (Moravčík, Buday), sprintery (J. Volko) a podobně. Momentálně zastává pozici head of science ve fotbalovém klubu ŠK Slovan Bratislava, s nímž získal tři tituly mistra Slovenska za sebou.
Název přednášky:
Rychlost a její nezbytné předpoklady z pohledu generování pohybu, diferenciace mezi sprinterem a fotbalistou
Produkce horizontální síly
– základní předpoklad efektivní akcelerace, jak ji měříme a jaký je rozdíl v mechanickém výkonu sprinter vs. fotbalista
Silově-rychlostní profil
– využití informací z testování spolu s analýzou a syntézou pomocí kvadrantového systému
Tréninkový proces
– implementace dat do individualizace tréninkového zatížení, aplikace běžeckého pohybu s konkrétním odporem na určenou vzdálenost
Program připravujeme. Zveřejníme před začátkem konference.
• Rychlost a její nezbytné předpoklady z pohledu generování pohybu, diferenciace mezi sprinterem a fotbalistou
• Produkce horizontální síly
• Silově-rychlostní profil
• Tréninkový proces
• Zvýšení výkonu: Příprava individualizovaných rychlostních programů.
• Prevence zranění: Efektivní plánování rychlosti pro snížení rizika zranění.
• Využití dat pro správná rozhodnutí: Jak sportovce připravit na jeho vrchol/zápas.
• Poznatky z vrcholového sportu: Jak správně dávkovat trénink rychlosti.
• HSI Epidemiologie
• HSI Pathomechanismus
• Diagnostika & Klasifikace
• Struktura kritériově řízeného RTP plánu
• Return to Sprinting
• Multifaktoriální sekundární prevence
• Biomechanika chodidla
• Rozdílné nároky u jednotlivých sportů
• Základní pilíře výkonného chodidla
• Zdraví vs. výkon
• Jak chodidlo trénovat
• Elasticita a reaktivita chodidla/kotníku
Přednáška v angličtině
• Zvýšení výkonu: Příprava individualizovaných rychlostních programů.
• Prevence zranění: Efektivní plánování rychlosti pro snížení rizika zranění.
• Využití dat pro správná rozhodnutí: Jak sportovce připravit na jeho vrchol/zápas.
• Poznatky z vrcholového sportu: Jak správně dávkovat trénink rychlosti.
• Metody a technologie pro analýzu pohybu
• Identifikace silných a slabých stránek sportovce
• Aplikace individuální analýzy v tréninkovém procesu týmových sportů
• Diskuze a otázky účastníků
